{"id":6924,"date":"2022-11-04T10:50:21","date_gmt":"2022-11-04T09:50:21","guid":{"rendered":"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/?p=6924"},"modified":"2022-12-02T15:48:51","modified_gmt":"2022-12-02T14:48:51","slug":"arreter-de-fumer-avec-le-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/arreter-de-fumer-avec-le-cbd\/","title":{"rendered":"Arr\u00eater de fumer avec le CBD"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette ann\u00e9e, le mois de novembre sera celui des (bonnes) r\u00e9solutions. Cela fait des ann\u00e9es que vous entendez parler de ce fichu <strong>mois sans tabac<\/strong>, cette ann\u00e9e, c\u2019est la bonne, on se motive et on jette son paquet de cigarettes ! C\u2019est si facile \u00e0 \u00e9crire qu\u2019on croirait presque qu\u2019arr\u00eater la nicotine est un jeu d\u2019enfant. Spoiler : que nenni, l\u2019arr\u00eat du tabac n\u2019est pas chose simple, bien au contraire. Heureusement, votre growshop favori vous a concoct\u00e9 un article pour vous permettre d&rsquo;arr\u00eater de fumer avec le CBD !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le tabac, sa composition, ses effets, ses m\u00e9faits<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allez on s\u2019attaque directement \u00e0 votre motivation en vous rappelant quelques petites choses \u00e9videntes sur le tabac et les risques que sa consommation repr\u00e9sente. Commen\u00e7ons par une petite devinette, on adore \u00e7a ! Alors, si on vous dit <strong>ac\u00e9tone, m\u00e9thanol, ph\u00e9nol, dibenzacridine, butane ou acide cyanhydrique<\/strong>, vous pensez \u00e0 quoi ? Un nouveau carburant bien plus polluant que le sans-plomb 95 ? Zut, rat\u00e9 ! En fait il s\u2019agit simplement de quelques composants pr\u00e9sents dans une cigarette, et ce ne sont m\u00eame pas les plus dangereux. Insecticide, poison, solvant, d\u00e9tergent, le tout relev\u00e9 d\u2019une chouille de carburant du fus\u00e9e, voil\u00e0 le cocktail fantastique que nous offre la consommation d\u2019une cigarette. On pourrait continuer un moment \u00e0 citer les <strong>composants nocifs<\/strong> mais on est s\u00fbrs que vous grimacez suffisamment \u00e0 l\u2019heure actuelle pour nous permettre de passer \u00e0 autre chose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00f4t\u00e9 m\u00e9faits, cette explosion de saveurs que l\u2019on ch\u00e9rit tant une fois partie en fum\u00e9e, n\u2019est pas plus reluisante. En effet, <strong>un cancer sur trois est caus\u00e9 par le tabagisme<\/strong>. Eh oui, l\u00e0 \u00e7a commence \u00e0 faire peur. Puisqu\u2019il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de prendre au s\u00e9rieux le risque de cancer quand on a simplement envie de fumer tranquillement sa clope du matin, voici quelques effets que vous pouvez d\u2019ores et d\u00e9j\u00e0 remarquer dans votre vie quotidienne :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La diminution des capacit\u00e9s sexuelles et de la fertilit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>La coloration des dents et l\u2019alt\u00e9ration de l\u2019haleine<\/li>\n\n\n\n<li>Des carences en vitamines B et C<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;alt\u00e9ration de l\u2019\u00e9piderme avec un teint gris, un vieillissement cutan\u00e9 ou encore des doigts jaunis<\/li>\n\n\n\n<li>Un essoufflement au moindre effort<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien, maintenant il est temps de piocher dans la liste<strong> la motivation ultime<\/strong> pour arr\u00eater de se consumer en m\u00eame temps que sa cigarette. On vous laisse faire votre choix et on se retrouve au prochain paragraphe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le sevrage du tabac<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"480\" height=\"480\" src=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/giphy-3.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-6988\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En moyenne,<strong> les fumeurs r\u00e9guliers tentent 4 fois de se d\u00e9tacher du tabac avant de devenir non-fumeurs<\/strong>. Si vous n\u2019en \u00eates pas \u00e0 votre coup d&rsquo;essai, vous devez savoir que le manque de nicotine peut tr\u00e8s vite rendre dingue. Si au contraire, c\u2019est votre toute premi\u00e8re tentative : il s\u2019agit d\u2019une moyenne, vous pouvez tr\u00e8s bien devenir non-fumeur d\u00e8s la premi\u00e8re tentative. Poings serr\u00e9s, m\u00e2choire contract\u00e9e, irritabilit\u00e9, arr\u00eater de fumer c\u2019est un peu comme se mettre dans la peau de Mike Tyson le soir d\u2019un combat. Apr\u00e8s deux jours sans une cigarette, vous risquez fortement de :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1-<\/strong> D\u00e9valisez votre frigo \u00e0 la recherche de chocolat, bonbon, fromage ou peu importe ce qui passe sous vos mains.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2-<\/strong> Assommez la premi\u00e8re personne qui vous fait remarquer que vous \u00eates relativement tendue en ce moment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Pour \u00e9viter une catastrophe, pourquoi ne pas tester de nouvelles m\u00e9thodes afin d\u2019apaiser les sympt\u00f4mes de manque et ainsi vivre plus sereinement votre arr\u00eat du tabagisme ?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le CBD, que savoir ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On peut comprendre que vous soyez r\u00e9ticent, quand on entend <a href=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/tout-savoir-sur-le-cbd\/\">CBD<\/a>, la plupart du temps on pense directement \u00e0 la plante de chanvre et une sonnerie stridente retentit dans notre t\u00eate en criant \u201cdrogue\u201d. Et bien, point du tout.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la plante de chanvre, <strong>on distingue le THC et le CBD<\/strong>. Pour comprendre la diff\u00e9rence entre ces deux composants, il est important de conna\u00eetre la loi. Dans la loi fran\u00e7aise, <strong>ce qui d\u00e9finit un stup\u00e9fiant est son caract\u00e8re psychoactif et l\u2019accoutumance qu\u2019elle engendre<\/strong>. Partant de ce principe, le THC est un stup\u00e9fiant car il poss\u00e8de des effets psychoactifs qui vont alt\u00e9rer la perception du consommateur, son usage est donc formellement interdit. En revanche, le CBD n\u2019agit pas de la m\u00eame mani\u00e8re sur notre corps, et c\u2019est l\u00e0 toute la diff\u00e9rence. Contrairement au THC,<strong> l\u2019action du CBD ne se situe pas dans le cerveau mais dans le syst\u00e8me immunitaire<\/strong>. Vous ne ressentez pas de \u201cd\u00e9fonce\u201d en le consommant et <strong>aucune accoutumance<\/strong>. Cette mol\u00e9cule, bien que pr\u00e9sente dans la m\u00eame plante, n&rsquo;est donc aucunement consid\u00e9r\u00e9e comme une drogue.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment le CBD peut-il vous aider \u00e0 arr\u00eater de fumer ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le tabagisme est un tel fl\u00e9au que ses substituts font le sujet de nombreuses \u00e9tudes. Le CBD n\u2019\u00e9chappe pas \u00e0 la r\u00e8gle puisqu\u2019il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 dans une \u00e9tude de 2013 (par les chercheurs de l\u2019University College London) que <strong>cette mol\u00e9cule \u00e9tait une aide au sevrage du tabac<\/strong>. Avec une consommation de CBD pendant, les patients ont consomm\u00e9 bien moins de cigarettes et n\u2019ont quasiment pas ressenti les sympt\u00f4mes de manque li\u00e9s au sevrage. Les fumeurs ayant eu un placebo n&rsquo;ont quant \u00e0 eux montr\u00e9 aucune am\u00e9lioration par rapport \u00e0 leur consommation de nicotine habituelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00e9sent que tout est clair d\u2019un point de vue scientifique, voici une liste des effets du CBD et vous allez vite comprendre en quoi cela peut-il aider \u00e0 calmer le manque de nicotine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Facilite l\u2019endormissement et am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil \ud83d\udca4<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9gule l\u2019humeur \ud83d\ude35\u200d\ud83d\udcab<\/li>\n\n\n\n<li>Apaise l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et r\u00e9duit le stress \ud83d\ude0c<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe beaucoup d\u2019autres effets mais dans l\u2019arr\u00eat du tabagisme, c\u2019est principalement ceux-l\u00e0 qui nous int\u00e9ressent. En effet, <strong>anxiolytique totalement naturel<\/strong>, le CBD va venir tout simplement vous d\u00e9tendre, vous apaiser et ainsi faciliter consid\u00e9rablement votre sevrage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment consommer du CBD pendant le sevrage&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maintenant que vous savez qu&rsquo;il est possible d&rsquo;arr\u00eater de fumer avec le CBD, sachez qu&rsquo;il existe beaucoup de mode d&rsquo;administration. Selon vos limites, votre tol\u00e9rance et votre addiction \u00e0 la nicotine, la m\u00e9thode ne sera pas le m\u00eame.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Les e-liquides au CBD<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous poss\u00e9dez d\u00e9j\u00e0 une cigarette \u00e9lectronique, vous pouvez vous tourner vers les e-liquides au CBD. Fruits rouges, passion ou simplement nature, un choix immense s\u2019offrira \u00e0 vous en termes de go\u00fbts. En utilisant ce type de m\u00e9thode, vous gardez le geste du fumeur et ne rompez pas le lien social (on sait que vous tenez \u00e0 votre pause cigarette de 10h).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/legrowshop.com\/208-e-liquides-chanvre-cbd\" style=\"color:#3d6835\">D\u00e9couvrir<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6995\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-1024x1024.png 1024w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-300x300.png 300w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-150x150.png 150w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-768x768.png 768w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-146x146.png 146w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-50x50.png 50w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-75x75.png 75w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-85x85.png 85w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3-80x80.png 80w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-3.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6991\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-1024x1024.png 1024w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-300x300.png 300w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-150x150.png 150w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-768x768.png 768w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-146x146.png 146w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-50x50.png 50w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-75x75.png 75w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-85x85.png 85w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2-80x80.png 80w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-2.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Les fleurs de CBD<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fleurs de CBD peuvent se consommer en infusion ou en vaporisation. Dans le premier cas, vous devrez m\u00e9langer vos fleurs \u00e0 un corps gras comme le lait pour que les principes actifs de la mol\u00e9cule se fixent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Pour vaporiser ses fleurs, il vous faudra un <a href=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/les-vaporisateurs\/\">vaporisateur<\/a>. Bien que semblables aux cigarettes \u00e9lectroniques, les <strong><a href=\"https:\/\/legrowshop.com\/181-vaporisateurs\">vaporisateurs<\/a><\/strong> sont con\u00e7us sp\u00e9cialement&nbsp; pour la consommation de CBD sans combustion. Cette m\u00e9thode est parfaite en soir\u00e9e avec vos amis car elle vous permettra de garder le lien social tout en vous d\u00e9tachant de la nicotine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/legrowshop.com\/215-fleurs-de-cbd\" style=\"color:#3d6835\">D\u00e9couvrir<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">L\u2019huile de CBD<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfaite pour une utilisation rapide et partout o\u00f9 vous le souhaitez, l\u2019huile de CBD est tr\u00e8s pris\u00e9e pour calmer les effets du manque. Sa posologie \u00e9tant en sublinguale, vous aurez la possibilit\u00e9 de<strong> calmer vos maux en seulement quelques minutes<\/strong>. Bien plus modulable que les fleurs, vous pourrez choisir la concentration de CBD dont vous avez besoin et trouver la posologie qui vous convient le mieux pour votre sant\u00e9 mentale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--3\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/legrowshop.com\/206-huile-de-cbd-chanvre\" style=\"color:#3d6835\">D\u00e9couvrir<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6992\" width=\"400\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-1024x1024.png 1024w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-300x300.png 300w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-150x150.png 150w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-768x768.png 768w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-146x146.png 146w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-50x50.png 50w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-75x75.png 75w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-85x85.png 85w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-80x80.png 80w, https:\/\/legrowshop.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span> Cette ann\u00e9e, le mois de novembre sera celui des (bonnes) r\u00e9solutions. 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